코코

-오랜만에 써보는 시골생활 글~~

 (겨울에는 일거리가 많이 없어서 글이 뜸했어요~ㅜ)

-집 근처 공원에는 어느새 유채꽃이 활짝 피어 있었다~

-운동하고 있는데 마주친 면장님이 내년에 유채꽃밭을 더 늘려 시골에 사람들도 많이 오고 주변 음식점들에 손님들이 더 갈 수 있도록 하겠다고 말씀하셨다 ~ 홍보좀 해달라고;;ㅋ 

(생림초등학교 앞 공원입니다~^^)

-집으러 돌아와서 오늘 할 일은 도라지밭 근처 돌나물 뜯기~

-두부 데리고 같이 올라가서~

-비빔밥에 넣을 돌나물 뜯기 완료~!!^^

*돌나물(돈나물) 효능

1.피로회복을 도와주고 혈관 건강에 도움을 줌.

2.뼈 질환 예방,골다공증 예방에 효과있음.

3.사멘토신이 다량 함유되어 있어 간기능 개선에 효과적임.

4.갱년기증상을 완화시켜줌.

5.췌장암, 구강암, 식도암, 폐암, 간암 등 암예방에 도움을 줌.

6.면역력을 향상시키고 피부미용에 도움을 줌.

*돌나물(돈나물) 부작용

-몸이 차가운 사람들은 많은 양을 섭취하지 않는 것이 좋음.

-위장이 좋지 않은 사람은 익혀서 먹는 것이 좋음.